Słowa mają moc – zapisz się na warsztaty!

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
12 kwietnia 2021

Słowa mają moc to warsztaty kierowane do całej społeczności Szpitala Powiatowego w Limanowej. Prowadzone są przez psychologa i psychoterapeutę Bartosza Wójcika oraz instruktora terapii, studenta psychologii Mirosława Twaroga. Patronat nad warsztatami objął dr Marcin Radzięta Dyrektor Szpitala Powiatowego w Limanowej oraz mgr Bożena Bugajska Przełożona Pielęgniarek Szpitala.

W dobie pandemii każdy z nas przeżywa bardziej intensywnie to, co się dzieje wokół niego. Oprócz stresu związanego z obawą o bezpieczeństwo i zdrowie najbliższych, dochodzi stres związany z pracą, z wykonywanym zawodem, ze specyficznym miejscem pracy, jakim jest szpital. Ważnym elementem radzenia sobie ze stresem jest właściwa komunikacja.

Słowa mają moc – to warsztaty z zakresu komunikacji interpersonalnej. Słowem/ rozmową możemy uleczyć, ale możemy też zranić. Celem warsztatów jest m.in. rozpoznanie błędów w komunikacji oraz jak te błędy komunikacyjne wpływają na relacje interpersonalne w pracy i życiu osobistym. Z kolei poprzez poprawę relacji można również poradzić sobie z negatywnymi skutkami wypalenia zawodowego.

Ponadto spotkania w grupach mają na celu:

  • rozładowanie emocji,
  • lepsze radzenie sobie ze stresem,
  • poprawę relacji interpersonalnych, komunikacji interpersonalnej,
  • właściwe wyrażanie komunikatów i ich odbiór,
  • naukę aktywnego słuchania

Warsztaty kierowane są do personelu limanowskiej placówki, mogą w nich wziąć wszyscy pracownicy, lekarze, personel pielęgniarski i położniczy, laboranci, pracownicy administracyjni i techniczni. Wystarczy zgłosić chęć uczestnictwa bezpośrednio do prowadzących lub pod numerem telefonu: 734 136 341.

Warsztaty działają od marca bieżącego roku. Odbyły się już cztery spotkania z czterema rożnymi grupami. Jeżeli będzie taka potrzeba to istnieje możliwość zawiązania stałej, zamkniętej grupy z opcją spotkań cyklicznych.

Na warsztaty można zgłaszać się grupowo. Jest również możliwość konsultacji indywidualnych.

Zasady, którymi uczestnicy i prowadzący kierują podczas spotkaniach grupowych to:

  • grupę prowadzą liderzy (psycholog/psychoterapeuta Bartosz Wójcik oraz terapeuta uzależnień, student psychologii Mirosław Twaróg)
  • zapominamy „kim jesteśmy”, podczas spotkań nie ma hierarchii zawodowej, nie ma „przełożonych”, w miarę możliwości mówimy sobie po imieniu
  • nie mówimy o osobach których nie ma,
  • mówimy o sobie i swoich przeżyciach, uczuciach – każdy ma prawo odczuwać, przeżywać inaczej. Skupiamy się na emocjach odczuwanych „tu i teraz” to jest bogactwo grupy
  • bezwarunkowa akceptacja - każdy  pomysł jest dobry,
  • nie oceniamy, nie formułujemy ocen na temat współuczestników
  • nie krytykujemy,
  • nie przerywamy sobie,
  • szczerość i uczciwość wobec siebie,
  • wszystko zostaje zamknięte „na grupie” – praca grupy zostaje zamknięta na sesji. Po jej zakończeniu nie dyskutujemy na omawiany temat, nie opowiadamy o sesji osobom postronnym.

 

Galeria

  • Powiększ zdjęcie